鼻に気になる黒ずみやポツポツがたくさん。「あまり近くで見ないで～!」なんて、思っていませんか?
わたしも以前は鼻の毛穴が目立ついわゆる「イチゴ鼻」でした。
黒ずみ、ポツポツがとても気になり、スッピンは特にイヤで、恥ずかしいと思っていました。
あまりにもひどすぎて化粧をしても隠しきれないんですよね。
「隠そうとするくらいなら、改善しよう!」
そう決意してから、いろいろ試した結果に辿りついた、鼻の毛穴 「イチゴ鼻」の改善法と、原因をご紹介していきたいと思います。
鼻の毛穴が黒ずんで見える原因
鼻の黒ずみは一般的に「イチゴ鼻」と言われていますが、ばぜ鼻の毛穴はポツポツと黒ずんでしまうのでしょうか?
大きな原因は２つあります
- 肌の乾燥
- 角栓が詰まる
乾燥が黒ずみの原因！？角栓が詰まるとどうして黒くなるのでしょうか？
肌の乾燥でなぜ毛穴が黒くなるのか？
肌は乾燥するとしぼんでしまい、厚さもなくなります。
肌がしぼむと、毛穴は目立つようになります。決して毛穴が大きいのではなく、『肌が乾燥でしぼんでいるから、毛穴が大きくみえる』のです。
角栓が詰まると黒ずみになる原因
肌が乾燥をしていると、肌の表面の角質がポロポロと剥がれてきます。
毛穴にある剥がれた角質は、皮脂と合体して固まり、毛穴にとどまります。
それが『角栓』と呼ばれるものです。角栓は、空気によって酸化し黒くなります。
このように、鼻の毛穴の黒ずみはつくられるのです。
その毛穴ケアは間違い?!やってはいけない鼻の毛穴ケアとは
鼻の毛穴が気になるときは、「毛穴の汚れ、黒ずみがスッキリ!」などと書いてある商品を、いろいろと試してみたくなるものですよね。
私も毛穴パックや、洗顔料などいろいろと試したことがあります。
しかしそのようなものを使ってしまっては、『余計に鼻の毛穴をひろげてしまう』可能性がたかいです。
- 毛穴パック
- 洗浄力のつよい洗顔や、クレンジング
- スクラブ、酵素をつかった角質ケア
- 洗顔ブラシ
普通に販売されているものですから、『えっダメなの！？』と驚かれる方も多いと思います。
これらのものは、乾燥して弱っている肌に、さらに刺激を加えてボロボロにしてしまいます。
気になるからといって、毛穴のヨゴれを落とそうとすればするほど、毛穴の悩みはふえていく一方なのです。
わたしも知らずにいろいろと使ってしまい、あとで後悔しました。。でも、まだあきらめてはいけません!
今日から肌にやさしい毛穴ケアをしていけば良いのです!
鼻の毛穴のヨゴれは自然と落ちている?!
「鼻の毛穴のヨゴれが、ずっとおちない。。」なんて、おもっていませんか?
わたしも鼻の毛穴の黒ずみは、ずっと積み重なったヨゴれだと思っていたんです。
なので、「早く落とさないと、ずっとこのまま」なんて思っていました。
しかしそれは間違いです!
肌は『ターンオーバー』によって日々生まれ変わっています。
人によって違いはありますが、約1ヵ月単位で細胞は生まれ変わりつづけています。
では、ナゼ黒ずみがなくなることはないのでしょうか?
それは、古い角栓はなくなっていっても『新しい角栓がつくられ続けている』からです。
そうなれば、答えはカンタンですね!『新しい角栓をつくらないようにする』ことが大切なのです!
ですから、無理に毛穴パックやスクラブなどでヨゴれをおとす必要はありません。では、新しく角栓をつくらせないようにするためには、どうしたら良いのでしょうか?
鼻の毛穴ケアには洗顔とクレンジングが大切!
鼻の毛穴の悩みは、『乾燥』が原因である。と、さきほどお伝えしましたが、
乾燥をふせぐためには、
- 洗顔
- クレンジング
がとても大切です。
肌が乾燥をするかしないかは、洗顔とクレンジングの方法によって決まるからです。
鼻の毛穴が気になるかたに、おススメしたいクレンジングは、『クリームタイプ』のクレンジングです。
クリームタイプのクレンジングは、
- 肌への負担が少ない
- メイクがよく落ちる
- 肌が乾燥しにくい
- 油分がおおいので、毛穴のヨゴれを浮かせる
など、毛穴に悩む方に多くのメリットがあります。
オイルタイプやリキッドタイプは、肌への乾燥が否めませんので、あまりおススメできません。
ブランドにもよりますがオイルタイプは、クリームタイプの約4倍も肌が乾燥するといわれています。
ほかに、ジェルタイプやミルクタイプなどがありますが、それらはメイクの落ち具合に少々不安がのこります。
メイクをキレイにおとさないと酸化してしまい、さらに毛穴の悩みに拍車をかけてしまいます。
『乾燥をふせぎ、しっかりメイクを落とす』ことがとても大切です。
洗顔は、『石鹸』が、一番おススメです。石鹸は、肌にやさしく、刺激もすくない傾向があります。
一概に石鹸といっても、さまざまな種類がありますので、なるべく自然派で、低刺激のものを選ぶようにしてくださいね!
洗顔やクレンジングのさいは、事前に手をキレイに洗って清潔にし、肌に触れるか触れないかくらいの『やさしい力でクルクル円を描くように』洗ってくださいね!
まとめ：鼻の毛穴は毎日コツコツケアするのが大事
鼻の毛穴の悩みは、今スグに解決できるものではありません。
「スグにキレイになる!」などと、うたっているものは、肌を傷つけてしまい、逆に悩みを長引かせてしまいます。
ですので、『今のわたし』ではなく、『1ヵ月後のわたし』を想像して、ケアに励んでいきましょう。
1ヵ月後には、鏡のまえで微笑んでいるあなたがいるかもしれませんね^^
