朝しっかりメイクをしたのに、鏡を見ると毛穴が目立っていたり、なんだか毛穴が白く浮いているなんてことはありませんか?
いわゆる『毛穴落ち』ですね。
毛穴の開きやオイリー肌で毛穴の悩みを抱えている方は、毛穴落ちの悩みを抱えている方が多いかと思います。
そんなわたしも、毛穴の開きで悩んでいた一人で、メイクをすると毛穴落ちの悩みがありました。
しかし毛穴落ちは、原因と対策をしっかり知れば、改善していけるものです!
毛穴落ちの原因と、毛穴落ちを改善する方法、メイクのポイントをご紹介していきたいと思います。
毛穴落ちの原因とは?
毛穴落ちは『皮脂の過剰分泌』によっておこります。
皮脂が過剰分泌している毛穴は開き、開いた毛穴でファンデーションが皮脂と混ざりあい、
それが毛穴のなかに落ち込んでしまうと、毛穴落ちの状態となります。
皮脂とファンデーションが混ざり合うと、毛穴が白く見えて目立ってしまうといった症状もおこります。
「開き毛穴」や「たるみ毛穴」の症状で悩んでいる方に、毛穴落ちが多いのはこのためです。毛穴の開きやたるみ毛穴は、おもにオイリー肌や乾燥肌の方に多い悩みですね。
- 開き毛穴
- たるみ毛穴
開き毛穴は毛穴から皮脂が過剰に分泌され、その結果毛穴の入り口が広がってしまう状態のことをいいます。
たるみ毛穴は加齢などによって肌のハリがなくなり、肌がたるむことでおこる状態のことをいいます。たるみ毛穴になると、毛穴の形が縦長に見えるのが特徴です。
根本的に毛穴落ちを改善したければ、まずは毛穴の状態を正常にすることが大切です。
肌が乾燥をすると、肌を潤そうと皮脂は過剰に分泌してしまいます。ですから肌の乾燥を防ぐなど、スキンケアから見直していく必要がありますね!
では、毛穴を目立たせないようにするためのスキンケアとは、どんなことをすると良いのでしょうか?
スキンケアで毛穴落ちを改善
スキンケアで気を付けるべき4つの注意点を紹介します。
1、クレンジングを見直す
その日のメイクはその日のうちにしっかり落とし肌に残さないことが何より大切です。
メイクの汚れが肌に残ったままでは、毛穴で酸化してしまい黒ずみの原因となったり、毛穴の角栓が詰まりやすくなってしまいます。
そのため、その後の化粧水や美容液がしっかりと行きわたらなくなってしまう可能性も高いです。ですから『メイクをしっかり落とす』という事を心がけましょう。
しかし、クレンジング剤のなかには、「毛穴の汚れもスッキリ!」、「皮脂もスッキリ落とす」と、うたっている商品がたくさんあります。
しかし、それには『合成界面活性剤』が含まれているものが多く要注意です。
合成界面活性剤は、たしかに洗いあがりはサッパリ&スッキリですが、本来肌に必要な皮脂までも根こそぎ落としてしまいます。
皮脂は不必要なものではなく、肌を守るために必要なものなのです。必要な皮脂までも落とされてしまった肌は、無くなった皮脂を取りもどそうと皮脂を過剰分泌してしまうこととなります。
サッパリ&スッキリなのは、クレンジング後の数十分くらいでしょうか。それでは困りますよね。
クレンジング剤は、合成界面活性剤を使用していない自然派なものがおススメです。
また、ゴシゴシと力を入れたり、クレンジングに時間をかけることは肌の上に汚れを置いていることになるので、NGです。1分以内には洗いながすように意識して、クレンジングをおこないましょう。
2、ぬるま湯洗顔と保湿で毛穴落ちを改善
洗顔をするお湯の温度は、熱すぎると肌への負担になり乾燥もしてしまいます。お湯は人肌程度のぬるま湯を使いましょう。
洗顔はゴシゴシこすらず、肌に触れているか触れていないかくらいの力でやさしくおこないます。
皮脂を落としたい気持ちでいっぱいだと、ついつい力を入れてしまいがちですよね。ちょっと意識してみてくださいね。
そうすることで、肌への刺激をだいぶ軽減できますよ。
そして洗顔後やクレンジング後は、しっかりと『保湿』をすることが大切です。乾燥していると、皮脂は肌を潤そうと余分に分泌されてしまいます。
洗顔やクレンジング後は、はやめに化粧水や乳液、仕上げに保湿クリームをぬると効果的です。
保湿クリームは、塗ったあとにやさしく肌を包み込むように手のひらで押さえてあげると、手のぬくもりで浸透しやすいですよ。
また、寝る前にナイトクリームを塗って寝ると、乾燥に効果大ですので、毛穴の開きや皮脂の過剰分泌をおさえられ、毛穴落ちを防ぐことができます。
3、毛穴落ちに効果的なファンデーションを選ぶ
スキンケアをしっかりとおこなった後は、メイクで毛穴落ちを防ぎましょう。
ファンデーションを塗るまえに、化粧下地をしっかりとつけることが、毛穴落ちを防ぐ第一歩。
化粧下地は、毛穴のデコボコを補正し、ファンデーションを密着させる効果があります。
そして、より毛穴を目立たなくするためには、パウダーファンデーションより、
- リキッドファンデーション
- クリームファンデーション
の方が、毛穴をカバーする効果が大きいのでおススメです。
また、そのなかでも特におススメなのは、テクスチャーが硬めのクリームです。毛穴のデコボコを目立たなくし、肌にしっかりと密着してくれます。
デコボコがある場合は、自分の肌の色にしっかりと合ったもの、もしくは少し明るめの色が良いでしょう。
暗めの色は、肌がくすみがちな夕方などに適さなくなるため、避けたほうが良さそうです。
4、浮きでた皮脂をオフして毛穴落ちを防ぐ
スキンケアやメイクを気をつけていても、湿度や温度などの環境や、お仕事などで、時間がたつと皮脂は少なからず、浮きでてくることはあります。
わたしも以前よりは毛穴落ちはほとんどといっていい程なくなりましたが、仕事が終わり、
帰宅する頃には、皮脂がでてきているなぁと感じることがあります。
余分な皮脂は、しっかりオフしておきたいですね。
そんな時は、油取り紙などを使ってはいけませんよ。使うべきものは、誰でも自宅に一つはあるであろう『ティッシュ』です!
しかし、拭き取るように肌の上で滑らせてはいけません。ティッシュは、拭き取るというイメージより『肌にのせて押さえる』と、いったイメージで使ってみてください。
肌の上で滑らせてしまうと肌への刺激になってしまいますので、要注意です。
ティッシュを気になる鼻の上にのせ、指でやさしくおさえて皮脂を吸いとってくださいね。
そのなかでも特におススメなティッシュは、少し値段も高めの保湿成分がふくまれたティッシュです。
ポケットティッシュも売られていて、わたしもいつもカバンに入れて持ち歩いていますよ。
それなら持ち運びに便利で、お出かけ先でも皮脂のオフがカンタンにおこなえるので、おススメです!
毛穴落ちの原因と対策まとめ
毛穴落ちには『毛穴の状態を正常にしておくこと』が大切だということがわかりましたね。そのためには、クレンジングや洗顔、保湿がカギとなります。
スキンケアをしっかり正しい方法でおこない、メイクも毛穴を意識したメイクにすることで、毛穴落ちする顔とはサヨナラできます。
日々効果を感じられるはずですので、鏡を見ることが楽しみになりますよ!