レスベラトロールが注目されていますね！一体どんなものなのでしょうか？
[[/chat]人生一度きりとあらば、人間なら誰しも思いっきり充実してHappyで若々しくいたい！そして、出来るだけ、「長く生きたい!」と思うものではないでしょうか？
「レスベラトロール」という言葉、聞かれたことありますか？
年齢を重ねるにつれて、老化してしまう細胞を抑制してくれる、アンチエイジング物質のひとつとして今話題になっています。
このレスベラトロールって何？レスベラトロールの効果まですべてご紹介いたします。
レスベラトロールとは？
レスベラトール（resveratrol）は、赤ワイン、赤ブドウの果皮やピーナッツ皮から抽出されたエキスの中に含まれているポリフェノールの一種で抗酸化物質として知られているものです。
このレスベラトールは、〝長寿遺伝子″と呼ばれているサーチュイン遺伝子に直接作用し、活性化させる働きがあります。この活性化で、私たち人間を含め生物の寿命が延びると言われています。
サーチュイン遺伝子は、別名「長生き遺伝子」または、「抗老化遺伝子」とも呼ばれています。
このサーチュイン遺伝子がどのような働きをするのかと言いますと、
- 私たちの寿命をコントロールする働き
- 血管を若々しく保ってくれる働き
などがあると言われています。
サーチュイン遺伝子を活性させてくれるのは、
- 飢餓やカロリー制限をすることで活性化させ
- ポリフェノール遺伝子の一種であるレスベラトール
であることが発表されています。
食べるの大好き、ダイエットが苦手な私には、カロリー制限はちょっと続かない(^^;
だからこの「レスベラトール」かなり気になりますよね。
レスベラトールを摂取すると
老化をSTOPさせることができるのです。
私たちの体が老化するということは、細胞が死んでしまうということです。
でも、レスベラトールを摂取することで、衰えていく細胞を抑制し、老化を遅らせることが出来るということになるようです。
さらに、カロリー制限をしなければ活性化させることが出来ないと言われていたサーチュイン遺伝子にも、レスベラトールを摂取することで、カロリー制限をする必要が無いということ。
レスベラトールは、ミトコンドリアも増殖させてくれるため、肥満防止にもつながってきます。
ダイエットをされている女性の皆さまにも、これは朗報ですよね！レスベラトールには、まだまだいろんな効果がありそうです。
次にレスベラトールの効果、効能をご紹介してまいります。
レスベラトールの効果いろいろ
レスベラトールには、老化抑制効果があるということ、それでは、その他には、どのような効果があるのでしょう。
- 脂肪燃焼
- 糖尿病の予防
- 高血圧の予防
- アルツハイマー予防
- 抗がん活性
- 抗炎症
- 心疾患予防
などが挙げられていて、サプリ、健康食品などでもレスベラトールを含んだものが販売されているようですね。もちろん、化粧品に配合されているレスベラトール、美容面での効果はどうなのでしょうか?
レスベラトールの美容効果は？
私は、初めて耳にする成分、物質を聞くと、最初に頭に浮かぶことは「どんな美容効果があるんだろう?」なんです。だから今回ももちろん気になりました。
レスベラトールのお肌への効果には、
- 肌荒れ防止効果
- ニキビ予防
- 肌のハリ、潤い力アップ
- しわ、たるみの予防、肌の弾力アップ
- メラニン色素を抑制し、美白に効果
- 肌の老化防止
など、どれも若々しく、そして美しくありたい女性たちが常に求める嬉しい美容効果が挙げられています。
強い抗酸化力のある成分として、レスベラトール配合の化粧品も、注目が高まってきているようですね。
サプリや食品として、レスベラトールを体の中に摂り入れて、化粧品としてお肌の表面から肌の栄養として摂りいれるのも、どちらも良さそうですよね。
でもお肌の弱い方、敏感肌の方は、化粧品を試される際は必ずパッチテストをして下さいね。
まとめ
老化防止、そして健康に効果的なだけでなく、美容にも効果的として今話題のレスベラトロール。
食品、サプリとしても摂り入れることが出来て、肌にも化粧品として補給できるのもうれしいところです。
レスベラトロールに関しては、まだまだ未開拓なところもあるようで、研究が進められているようです。
ですから、これからさらにうれしいニュース、うれしい効果が解明されるかもしれません。
目が離せないところです。これからも、美容アンテナを張り巡らしておきましょう^^
