毛穴の黒ずみ、特に気になるのが鼻。黒ずみはホント嫌ですよね。
[[/chat]人と話してる時でさえ、その人の顔見ながら、「この人の鼻の毛穴は… 」と無意識に見てしまうのは私だけ!?
自分が見てるってことは、自分の鼻ももちろん見られてるってこと!?
毛穴はメイクで隠すのも大変ですよね。無理矢理ファンデーション塗って、隠すとそれはそれで厚塗りお化けのようになってしまうし(^^;
鼻の黒ずみの原因や対策をまとめました。
鼻の黒ずみの本当の原因！勘違いしている人も多い？
鼻に黒ずみができてしまう原因を間違って捉えている人多いのではないでしょうか？
昔の私はそうでした。毛穴すっきりパックをしたり、ごしごし擦って洗っていました。実はこれ間違った毛穴ケアなんです。
私はそうとは知らず、さらに悪化させてしまいました。
鼻の黒ずみを無くしたいなら、まずは原因を知っておかなければその悩みを解消することは出来ません。
鼻の黒ずみができる原因
- にきび跡
- 肌の乾燥
- 皮脂の過剰分泌
- エイジングによるたるみ
- などが挙げられます。そして、その広がった毛穴の黒ずみは、
肌の表面に溜まった古い角質や皮脂の汚れが酸化し、黒くなってしまうんですよね。
逆効果になってしまう黒ずみケア
〝毛穴の黒ずみケア″とか〝黒ずみとる方法″とか、あれこれといろんな方法が世に出回っていますよね。
薬局などでも、〝毛穴ケア″の商品が本当に多く目に付きます。解消できる人もいるのかもしれませんが、逆に悪化させてしまうケアも多いようです。
ここでは、注意した方がいい、すべきでないケアをご紹介します。
- 肌をゴシゴシと擦り過ぎる
- ピーリングやスクラブ、酵素洗顔などを必要以上にし過ぎる
- 毛穴パックをし過ぎる
- 洗顔ブラシを使って擦っている
これらはすべて、し過ぎると肌を痛めてしまます。そのため、必要以上に取れすぎてしまった肌の表面の皮脂がダメージを受けて、乾燥肌、さらなる肌トラブルを起こすことにつながるのです。
自分の肌状態を見て、肌に負担をかけないよう、〝し過ぎないケア″を心がけてくださいね。
一瞬で、鼻の黒ずみなどが解消されたように感じるかもしれませんが、やはり根本的にスキンケアで解消していく方法を知っておきましょうね。
正しいスキンケアで鼻の黒ずみ解消!!
どんなときでも、スキンケアの基本を怠ってはいけませんよね、
肌を清潔に保つため、きちんとした洗顔＋保湿ですね!!
- 洗顔は肌をいたわるように、優しく丁寧に洗ってあげること
- たっぷりと化粧水で水分補給し
- クリームや乳液で肌の水分にフタをしてあげる
ご自分の肌タイプによって、保湿の化粧品は油分の多いタイプには注意したりすることもポイントです。
そして、もちろん日中は、紫外線対策は忘れないようにしましょう。
紫外線で肌がダメージを受けると、しみなどの肌トラブルもそうですが、エイジングを加速させ、毛穴が広がる原因ともなりますからね。
私も鼻の毛穴の黒ずみで一番悩んでいた時、自分の肌に間違った方法を試したりしながら、結局、スキンケアを見直したこと、シンプルケアをこつこつ続けたことでみるみるうちに改善されていきましたよ。
スキンケアだけじゃない毛穴の黒ずみ予防をする方法
毛穴の黒ずみを改善するためには、スキンケアももちろん大切ですが、日頃のきちんとした生活リズムはとっても大切なこと。
どんな肌トラブルに対してもそうですが、肌は正直なもの、私たちのからだや心が疲れてしまうと、肌トラブルで異常を知らせてくれるサインを送ってくれていると言ってもいいと思います。
- きちんとした食事でからだの中からきれいに!（バランスの良い食事）
- 規則正しい生活（きちんと睡眠も）
- バスタイムや適度な運動で汗を出し、毛穴の中から汚れを出す
長い年月をかけて出来た鼻の毛穴の黒ずみはなかなかしぶといものですが、とにかく、根気強く、身体に自分にいいことを毎日続けることです。
まとめ
鼻の黒ずみは、顔の中でも一番目立ってしまうので、すぐにでもこの黒ずみが除去できれば!と思ってしまいますが、即解消されたように思いがちな解消法は、根本的な毛穴の改善をしたことにはならないのです。
毛穴レスの肌を手に入れるためには、時間がかかりますが、身体の内からと外からのお手入れをコツコツ続けることが必須ですが、結果的にすべての肌トラブルを予防、改善することにつながり、輝く美肌へを導くのです、もちろん、導くのは私たち次第です。
